Vandaag weer een hele leuke groep afgesloten in Hengelo die 2 jaar de GLI (gecombineerde leefstijl interventie) Cool gevolgd heeft.
We sluiten de laatste bijeenkomst altijd af met een gezond en lekker hapje die de deelnemers zelf mee mogen nemen, wat zag het er weer gezellig uit allemaal!
Enkele opmerkingen uit de groep:
- “Ik ben van mijn bloeddruk medicatie af”
- “Ik heb geleerd vertrouwen in mijzelf te hebben en geduld te hebben”.
- “In het begin lukte het afvallen niet goed. Uiteindelijk heb ik mijn weg gevonden. Door een abonnement te nemen op de sportschool veranderde mijn mindset en met behulp van het aanpassen van mijn voeding heb ik toch een heel mooi resultaat behaald waar ik trots op ben”.
- “Alles met kleine stapjes, ik kan nu zeggen dat het goed met me gaat. Ik kan beter met stress omgaan en slaap ook beter, dit was twee jaar geleden heel anders”.
- ”Ik ben dankbaar voor de goede tips”.
- ”Ik lees beter etiketten ivm de verborgen suikers en toevoegingen, maak zelf de sausjes ipv kant en klaar en drink nu zwarte koffie ipv cappuccino“.
- ”Ik vond het fijn dat er een prettige sfeer was in de groep en dat jij, Petra, altijd een positieve benadering had”.
Wil je ook meedoen? Kijk dan onder Leefstijlcoaching voor de voorwaarden. Het programma wordt vergoed door de zorgverzekering.
Ik start donderdag 28 september weer een nieuwe groep in Hengelo en in oktober in Oldenzaal. Er zijn nog enkele plekken vrij!
#glihengelo #coolhengelo #gezondeleefstijl #gezonderleven
Reactie plaatsen
Reacties