Leefstijlcoaching voor bedrijven

Een gezond bedrijf begint bij gezonde medewerkers. In overleg kan ik samen met u kijken naar onderstaande mogelijkheden.

Leefstijlworkshops 

Voeding, beweging, slaap, roken, alcohol gebruik en balans tussen ontspanning en stress hebben allemaal invloed op de gezondheid van medewerkers.

Zijn dit onderwerpen in uw bedrijf waar winst in valt te behalen? Neem dan contact met mij op voor een leefstijlworkshop. 

In een groep van maximaal 15 deelnemers, krijgen deelnemers praktische tips voor een gezondere leefstijl. 

Door een interactieve workshop van één dagdeel met – naast de theorie – heldere, praktische tips waarmee uw werknemers direct aan de slag kunnen. Ze worden aan het denken gezet, waarmee bewustwording wordt gecreëerd. U kunt kiezen uit onderstaande workshops of met mij in gesprek gaan over wellicht andere leefstijlonderwerpen.

• Leefstijlworkshop "voeding"
• Leefstijlworkshop "ontspanning en slaap"
• Leefstijlworkshop "beweging"
• Vitaliteitsprogramma; pakket van 3 bovenstaande workshops 

Daarnaast geef ik als hormooncoach ook de volgende workshop:

• Leefstijlworkshop "Vrouwen en overgang"

Neem vrijblijvend contact op voor de mogelijkheden van deze workshops.